Zumba

La Zumba est un programme de danse et de fitness qui combine des rythmes latino-américains avec des pas simples. Il renforce le système cardiovasculaire, améliore la coordination et est très amusant ! Idéale pour tous les niveaux de forme physique, la Zumba offre un entraînement efficace de tout le corps qui stimule la circulation et favorise la mobilité.

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