ZUMBA GOLD bietet ein ganzheitliches Training zum Rhythmus
.latein-amerikanischer Musik. Zumba Gold kann in jedem Alter erlernt
werden.
Zumba Gold ist die einfachere, leichte Form von Zumba. Diese Form wurde speziell
für Anfänger und aktive ältere Menschen entwickelt. Die Bewegungen lockern und
.stärken die Muskulatur zugleich. Sie fördern Muskelkraft , Beweglichkeit, Haltung und
Koordination. Die Tanzschritt e sind leicht zu erlernen und zu tanzen.
