Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainings-
Methode für Körper und Geist.
.Einzelne Muskeln oder Muskelpartien
.werden ganz gezielt aktiviert, entspannt
oder gedehnt.
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainings-
Methode für Körper und Geist.
.Einzelne Muskeln oder Muskelpartien
.werden ganz gezielt aktiviert, entspannt
oder gedehnt.
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